Odżywianie a dobre samopoczucie sportowca
Każdy z nas zapewne wie, i bardzo dobrze zdaje sobie sprawę, iż odpowiednie odżywianie bezpośrednio…
Każdy z nas zapewne wie, i bardzo dobrze zdaje sobie sprawę, iż odpowiednie odżywianie bezpośrednio…
Zdajemy sobie sprawę, ze odpowiednia dieta powinna być dostosowana do trybu życia, a co za…
Ustalenie odpowiednich proporcji, a przede wszystkim określenie na nie zapotrzebowania, jest niezmiernie trudnym wyzwaniem. Możliwym…
Kolejnym elementem żywieniowym, jego ważnym składnikiem, który musi mieć swoje miejsce w codziennym jadłospisie, nie…
Wodę pijemy nie tylko po to, aby ugasić pragnienie. Pijemy ją, bo wspomaga trawienie, usuwa…
Dla osób chorych na cukrzycę istotne jest utrzymanie odpowiedniego poziomu glukozy we krwi. Każdy diabetyk,…