Drożdżyca – naturalne sposoby leczenia

Drożdżyca jest obecnie jedną z częstszych chorób. Do głównych objawów tego schorzenia należy zaliczyć problemy z zasypianiem czy niestrawność. Drożdżyca wywoływana jest przez grzyby z rodzaju Candida. Drobnoustroje te naturalnie zasiedlają ludzki organizm, jednak problemem stają się wówczas, gdy ich ilość jest zbyt duża. Grzyby te mogą rozprzestrzenić się po całym organizmie, czerpiąc niektóre składniki odżywcze, jak np. witaminy z grupy B. Dieta przeciwgrzybiczaa jest niezwykle skuteczna w zwalczaniu tej dolegliwości.

Jakie są jej podstawowe zasady? Wielu specjalistów zaleca stosowanie diety lekkostrawnej, która umożliwia rozwój prawidłowej flory jelitowej. Wskazane jest spożywanie małych objętościowo posiłków, lecz o stałej porze. Warto pamiętać, że jednym z czynników warunkujących rozrost grzybów są cukry. Z tego powodu trzeba ograniczyć ich ilość w jadłospisie. Głównymi produktami w tego typu diecie będą warzywa. Produkty te cechują się bowiem niewielką zawartością cukrów. Dostarczają za to znacznej ilości witamin i składników mineralnych.

www.btf.org.pl