Artykuły z kategorii: Ochrona zdrowia i uroda
Pij wodę, na zdrowie!
Wodę pijemy nie tylko po to, aby ugasić pragnienie. Pijemy ją, bo wspomaga trawienie, usuwa toksyny z organizmu i reguluje pracę nerek. Regularne nawadnianie organizmu zmniejsza ryzyko bólu głowy, osłabienia oraz ryzyko chorób serca. A zawarte w niej witaminy i minerały dodają energii. Jest nieod
Jak poprawić koncentrację i pamięć?
Problemy z koncentracją i pamięcią występują niezależnie od wieku. Pojawiają się podczas nauki, w pracy, kiedy jesteśmy przemęczeni. Zanim sięgniemy po środki farmakologiczne, spróbujmy poradzić sobie z problemem naturalnie.Przeczytaj również: Jakie są najczęstsze wyzwania w pracy pedagoga? Do praw
Dieta seniora
Wraz z wiekiem zmienia się zapotrzebowanie organizmu na składniki odżywcze. I niestety – nie każdy senior zdaje sobie z tego sprawę. Powstające wraz z wiekiem dolegliwości i coraz gorsze samopoczucie przypisuje się często po prostu do zaawansowanego wieku. A to poważny błąd. Zmieniając nawyki żywi
Zasady diety bezglutenowej
Dieta bezglutenowa stosowana jest przez osoby chorujące na celiakię bądź wykazujące alergię na gluten. Gluten zaliczany jest do białek, które powszechnie występuje w pszenicy, życie, orkiszu czy jęczmieniu. Niedozwolonym produktem jest również owies, co związane jest z ryzykiem zanieczyszczenia teg
Choroby cywilizacyjne
Choroby zwane cywilizacyjnymi to typ schorzeń powstających i wynikających z negatywnych oddziaływań życia w wysoko rozwiniętym lub rozwijającym się społeczeństwie, w bardzo zaawansowanej cywilizacji. Często powstają w wyniku ciągłego przebywania w sytuacjach stresujących, w ciągłym napięciu nerwow
Tomografia komputerowa zębów – jak działa i kiedy może być niezbędna
Tomografia komputerowa zębów (CBCT) to trójwymiarowe badanie, które w kilka–kilkanaście sekund pokazuje zęby, kości szczęk, zatoki i przebieg nerwów z precyzją niedostępną dla tradycyjnego RTG. Jest nieinwazyjna, szybka, a w wielu sytuacjach – jak planowanie implantów, skomplikowane leczenie kanałow
Makijaż permanentny – zalety, efekty i najważniejsze informacje o zabiegu
Makijaż permanentny to metoda długotrwałego podkreślenia rysów twarzy pigmentem wprowadzanym płytko w naskórek. W praktyce umożliwia uporządkowanie linii brwi, zaznaczenie kreski przy linii rzęs czy wyrównanie konturu ust. Poniżej znajdziesz najważniejsze informacje: zalety, realne efekty, przebieg,
Czy fluor jest szkodliwy?
Niemal w każdej reklamie pasty do zębów widnieje informacja, że zawiera ona fluor. Może się więc wydawać, że fluor jest niezbędny do tego, żeby nasze zęby były zdrowe. Czy tak jest w rzeczywistości? Jak udowodniono, fluor faktycznie wzmacnia szkliwo naszych zębów, dzięki czemu chroni je przed próch
Drożdżyca – naturalne sposoby leczenia
Drożdżyca jest obecnie jedną z częstszych chorób. Do głównych objawów tego schorzenia należy zaliczyć problemy z zasypianiem czy niestrawność. Drożdżyca wywoływana jest przez grzyby z rodzaju Candida. Drobnoustroje te naturalnie zasiedlają ludzki organizm, jednak problemem stają się wówczas, gdy ich
Zdrowe odżywianie - na co powiniene ś zwracać uwagę?
Z każdym rokiem przybywa ludzi, którzy chcą świadomie zadbać o swoje ciało. Ludzi, którzy wiedzą, że nie wystarczy tylko uprawiać sport, aby być zdrowym. Należy jeszcze zadbać o odpowiednią dietę, która z jednej strony dostarczy wszystkich niezbędnych minerałów i składników odżywczych, a z drugiej s
Dieta małych dzieci
Po urodzeniu, organizm noworodka jest całkowicie nieprzystosowany do spożywania pokarmów stałych, innych aniżeli mleko. Wszystkie badania naukowe oraz opinie specjalistów w tej dziedzinie pokazują, iż najlepszym jego rodzajem jest mleko matki. Pojawiające się czasami różne sytuacje życiowe, różne p
Dieta dr Ornisha
Dieta dr Ornisha jest niezwykle popularna w Stanach Zjednoczonych. Twórca tego sposobu odżywiania zasłynął tym, że dzięki swojej diecie wyleczył wiele osób z chorób krążenia. W dodatku dokonał tego bez udziału leku. Dieta ta uchodzi za dość rygorystyczną, jednak jej efekty są zdumiewające. Dzięki di
Co wywołuje choroby?
Wiadomość o chorobie dla wielu z nas jest przerażająca. W szczególności gdy dotyczy to chorób przewlekłych lub nowotworowych. pediatra wizyty domowe Warszawa Praga Południe http://uczulenia.com.pl Często chorzy zastanawiają się, jakie czynniki spowodowały dane schorzenie. Warto pamiętać, że są o
Jak właściwie odżywiać się?
Coraz więcej osób zwraca uwagę na swój sposób odżywiania. Dieta zalicza się do jednych z założeń zdrowego stylu życia. Prawidłowa dieta stanowi zarazem element profilaktyki zdrowotnej. Wiele osób ma jednak problemy z określeniem tego, jak komponować codzienny jadłospis. Wbrew pozorom nie jest to
Po co badać się regularnie?
Wielu lekarzy alarmuje, że znaczna ilość chorób wykrywana jest zbyt późno. W szczególności dotyczy to chorób nowotworowych. Późne zdiagnozowanie chorób znacznie utrudnia leczenie. W niektórych przypadkach pacjentowi nie można pomóc. pediatra wizyty domowe Warszawa Praga Południe prześwietlenie re
A co po śniadaniu
Nie tylko odpoczynek pomiędzy śniadaniem a treningiem jest ważny. Nie bez znaczenia jest także czas po zakończonym treningu a przed kolejnym posiłkiem. Lekkostrawne śniadanie dało organizmowi moc do działania, wpłynęło nie tylko na poprawę jego parametrów, ale także na zwiększenie chęci do walki
Przyprawy mają moc
Są kuchnie, w których jedynymi używanymi przyprawami są sól i pieprz. To ogromna strata nie tylko dla kubków smakowych, jak i dla zdrowia. Bo przyprawy dodawane do potraw mają moc – moc leczniczą. Goździki i cynamon mają moc rozgrzewającą. Używane najczęściej w czasie grudniowych świąt, doskonale s
Badania laboratoryjne na wykrycie narkotyków
W dzisiejszych czasach narkotyki nie są już abstrakcją czy jedynie hasłem zasłyszanym w audycji telewizyjnej, bowiem wkradły się one do życia młodych ludzi na stałe. Nasze dzieci mogą mieć z nimi styczność nie tylko w klubie czy pubie, ale także w szkole czy podczas zwyczajnej, towarzyskiej wizyty
Dieta antyrakowa
Owoce i warzywa powinny znajdować się w codziennej diecie każdego z nas. To one bowiem zawierają najwięcej fitozwiązków, które skutecznie zapobiegają nowotworom. Mają oczywiście wiele innych pożytecznych i potrzebnych organizmowi elementów. https://www.viasigni.pl/uslugi/malowanie-hal-przemyslowyc
Cebula i czosnek – sposób na długowieczność
Długie życie w zdrowiu to marzenie każdego człowieka. Aby się spełniło, nie potrzeba eliksiru na długowieczność – wystarczy wprowadzić do codziennego menu kilka dodatkowych produktów. Najłatwiej zacząć od popularnego czosnku i cebuli. Nie bez powodu mówi się, że to naturalne antybiotyki – mają wła
Dieta białkowa u sportowców
Ustalenie odpowiednich proporcji, a przede wszystkim określenie na nie zapotrzebowania, jest niezmiernie trudnym wyzwaniem. Możliwym oczywiście do osiągnięcia, jednakże wymagającym dużej wiedzy i wszechstronności dietetyka. Zapotrzebowanie na białka zależy nie tylko od rodzaju wysiłku i codziennego
Polecane artykuły
Różnorodność krakowskiego rynku mieszkaniowego
Ściąganie samochodu na boki podczas jazdy
Słuchaj radia, by uniknąć korków
