Artykuły z kategorii: Ochrona zdrowia i uroda
Czy fluor jest szkodliwy?
Niemal w każdej reklamie pasty do zębów widnieje informacja, że zawiera ona fluor. Może się więc wydawać, że fluor jest niezbędny do tego, żeby nasze zęby były zdrowe. Czy tak jest w rzeczywistości? Jak udowodniono, fluor faktycznie wzmacnia szkliwo naszych zębów, dzięki czemu chroni je przed próch
Czy w Polsce dietetyk jest popularny?
W Polsce zawód dietetyka do tej pory nie był zbyt popularny. Kojarzył się tylko i wyłącznie z żywieniem zbiorowym, z układaniem jadłospisów w stołówkach, przedszkolach czy też miejscach zorganizowanego wypoczynku. pediatra wizyty domowe Warszawa Mokotów uczulenia Czasami wiązał się z poszczególn
Czym jest badanie morfologiczne krwi?
profilaktyka chorób oczu poznańszczepionki W ostatnich latach znacznie zwiększyła się świadomość polskiego społeczeństwa w kwestii profilaktyki zdrowotnej, dlatego też coraz większa liczba osób stara się prowadzić zdrowy tryb życia, nie stronić od aktywności fizycznej oraz regularnie poddawać się ok
Czym tak naprawdę jest laboratorium?
W życiu codziennym słowo „laboratorium” bardzo często pojawia się w artykułach prasowych, spotach reklamowych, czy codziennych rozmowach dotyczących monitorowania zdrowia czy też światowych postępów w nauce. Jednak czy aby na pewno znamy pełną definicję tego słowa? Laboratorium ma bowiem dwa znacze
Czym zastąpić słodycze?
Dla wielu osób będących na diecie największym wyzwaniem jest rezygnacja ze słodyczy. Tymczasem jest to niezbędne, żeby dieta była skuteczna. Warto wspomnieć, że wiele osób ma tendencje do nadmiernej konsumpcji cukru. Jest on zawarty nie tylko w słodyczach, ale także i w wielu innych produktach codz
Dieta na kłopoty żołądkowe
O żołądku najczęściej przypominamy sobie wtedy, gdy zaczynamy odczuwać różnego rodzaju dolegliwości. U coraz większej ilości osób występują takie problemy żołądkowe, jak zgaga, niestrawność czy nawet ból. Najczęściej powodem tego jest niewłaściwa dieta. Produkty tłuste, wysoko przetworzone są najl
Dieta oczyszczająca według Tombaka
Diety oczyszczające są obecnie bardzo propagowane przez wielu lekarzy i dietetyków. Jednakże wiele z nich budzi kontrowersje. Do takich zalicza się dieta przygotowana według zasad doktora Tombaka. Ten rosyjski propagator medycyny naturalnej uważa, że problemy z zaparciami, nadmierne zmęczenie czy
Dieta seniora
Wraz z wiekiem zmienia się zapotrzebowanie organizmu na składniki odżywcze. I niestety – nie każdy senior zdaje sobie z tego sprawę. Powstające wraz z wiekiem dolegliwości i coraz gorsze samopoczucie przypisuje się często po prostu do zaawansowanego wieku. A to poważny błąd. Zmieniając nawyki żywi
Dwie teorie na temat tłuszczu w diecie
Nie ma jednego stanowiska w kwestii dobrej dla zdrowia diety. Specjaliści od żywienia na różne sposoby udowadniają, że ich doświadczenia i obserwacje są najtrafniejsze i słuszne. Formułują wytyczne, wskazując, co jest dla człowieka najzdrowsze. www.laboratoire.pl płyn hamulcowy Potem dietetycy u
Jak poprawić koncentrację i pamięć?
Problemy z koncentracją i pamięcią występują niezależnie od wieku. Pojawiają się podczas nauki, w pracy, kiedy jesteśmy przemęczeni. Zanim sięgniemy po środki farmakologiczne, spróbujmy poradzić sobie z problemem naturalnie.Przeczytaj również: Choroby cywilizacyjne Do prawidłowej pracy mózgu niezbę
Jakie badania laboratoryjne można wykonać w ramach pakietu opieki medycznej?
W Polsce zakres opieki medycznej wciąż znacznie odstaje poziomem od europejskich standardów, jednakże zawiera w sobie podstawowe badania laboratoryjne, które wykonać możemy w celach profilaktycznych lub też przy monitorowaniu choroby przez lekarza specjalistę. A jakie badania laboratoryjne możemy
Na co powinien zwrócić uwagę dietetyk komponując dietę dla cukrzyka?
Dla osób chorych na cukrzycę istotne jest utrzymanie odpowiedniego poziomu glukozy we krwi. Każdy diabetyk, niezależnie od typu cukrzycy, powinien mieć odpowiednio dla siebie ułożoną dietę, która dostarczy organizmowi potrzebną ilość składników odżywczych, mineralnych i witamin. Zanim specjalista
Odżywianie a dobre samopoczucie sportowca
Każdy z nas zapewne wie, i bardzo dobrze zdaje sobie sprawę, iż odpowiednie odżywianie bezpośrednio wpływa na nasze samopoczucie, kształtując nie tylko nasze ciało, ale także i każdy dzień naszego życia. Nie inaczej sprawa się ma ze sportowcami. Szczególnie my często amatorzy sportowi, rekreacyjnie
Pij wodę, na zdrowie!
Wodę pijemy nie tylko po to, aby ugasić pragnienie. Pijemy ją, bo wspomaga trawienie, usuwa toksyny z organizmu i reguluje pracę nerek. Regularne nawadnianie organizmu zmniejsza ryzyko bólu głowy, osłabienia oraz ryzyko chorób serca. A zawarte w niej witaminy i minerały dodają energii. Jest nieod
Składniki mineralne w każdej sportowej diecie
Kolejnym elementem żywieniowym, jego ważnym składnikiem, który musi mieć swoje miejsce w codziennym jadłospisie, nie tylko sportowca, ale także każdego z nas, są składniki mineralne. Są one bezpośrednio związane z wytrzymałością a także i fizyczną wydolnością organizmu. Ponieważ składniki mineraln
Wiosenna dieta
Po długim okresie zimowym nasz organizm jest dość osłabiony i koniecznie potrzebuje uzupełnienia mikroelementami i witaminami. Wiosenny czas sprzyja temu, że znacznie łatwiej je zdobyć niż zimą.Przeczytaj również: Choroby cywilizacyjne Pojawiają się wtedy nowalijki, które w zdecydowany sposób nas w
Zasady diety bezglutenowej
Dieta bezglutenowa stosowana jest przez osoby chorujące na celiakię bądź wykazujące alergię na gluten. Gluten zaliczany jest do białek, które powszechnie występuje w pszenicy, życie, orkiszu czy jęczmieniu. Niedozwolonym produktem jest również owies, co związane jest z ryzykiem zanieczyszczenia teg
Cukrzyca
Nadmiar codziennie dostarczanych do naszych organizmów węglowodanów, niewłaściwe odżywianie, brak rozsądku i umiaru, przy jednocześnie prowadzonym siedzącym trybie życia powodują rozwój tej naprawdę niebezpiecznej, mogącej mieć negatywne skutki dla naszego życia, choroby. Jest to choroba polegająca
Dodatki do potraw – majonez, ketchup
Najpopularniejsze i przez większość ulubione są ketchup, majonez i różne sosy podawane do gotowych dań. Kompozycja smakowa tych dodatków jest bardzo apetyczna stąd chętnie są używane do przygotowywania sałatek warzywnych, różnych sosów, zapiekanek, placków ziemniaczanych itd.Przeczytaj również: Chor
Jak przezwyciężyć głód?
Większość dietetyków zaleca, żeby odstępy między posiłkami wynosiły przynajmniej trzy godziny. Tymczasem dla niektórych odchudzających się jest to spore wyzwanie. Podjadanie między posiłkami nie jest wskazane, dlatego warto poznać metody, dzięki którym można skutecznie zwalczyć uczucie głodu. Niepr
Medyczno-biologiczne techniki laboratoryjne
Laboratorium to pomieszczenie przeznaczone do przeprowadzania badań z określonej dziedziny nauki, które charakteryzuje się specjalistycznym sprzętem.Przeczytaj również: Choroby cywilizacyjne Jednak w procesie badawczym oprócz sprzętu bardzo ważną rolę odgrywają także techniki laboratoryjne, wśród k
Otyłość, przyczyna jej powstawania
Rozmawiając na temat otyłości, możemy snuć długie wywody na temat przyczyn jej powstawania.Przeczytaj również: Choroby cywilizacyjne Widząc osobę otyłą zastanawiamy się czasami, jak to się dzieje, w jaki sposób człowiek może się doprowadzić do tak dyskomfortowego stanu własnego ciała? Jak można prz
Jeśli jesteśmy na onkologii musimy się słuchać lekarza
Ludzie mają tendencję do tego, żeby ignorować to, co do nich mówi ktoś inny. Zwłaszcza jeśli jest to lekarz, a samo leczenie nie przynosi tak spektakularnych efektów jak się spodziewali. Dlatego właśnie, tak ważne jest to, aby jednak będąc na onkologii słuchać lekarza i dokładnie wypełniać jego pole
Nadwaga – współczesny problem?
Brak aktywności fizycznej, niewłaściwa dieta to najprostsza droga do rozwoju nadwagi. Szacuje się, że nadmiar kilogramów dotyczy coraz większej liczby osób. Nadwaga to nie tylko problem dorosłych, ale coraz częściej i dzieci. Nadprogramowe kilogramy nie tylko stanowią obciążenie dla kręgosłupa, ale
Polecane artykuły
Pendolino czyli najszybsze pociągi na polskich drogach
Różnorodność krakowskiego rynku mieszkaniowego
Jak nie zachowywać się w korku?
